肉末蒸冬瓜----清清淡淡的口味
别看这个肉末蒸冬瓜很单调的样子,这可是一道美味与营养兼备的辅食哦。 简单、清淡的口味, 看似很随意的取材搭配,却是妈妈精心制作出来的。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉20g,冬瓜200g |
【辅料】香油少许,盐适量,小葱1颗 |
【制作步骤】
1.冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片 | |
2.猪肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟 | |
3.小葱切碎 | |
4.把冬瓜在盘子里摆好。 | |
5.肉末铺在冬瓜上。 | |
6.放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透 | |
7.出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可 |
【肉末蒸冬瓜----清清淡淡的口味做法小贴士】
小叮咛: 1.妈妈还可以在肉末中加入少许的胡萝卜和玉米粒,漂亮的色彩更能吸引宝宝的食欲哦。 2.冬瓜一定要蒸熟蒸软,才利于宝宝的消化吸收。 3.将肉末换成火腿、虾仁也不错。 |