肉酱意大利面
【食材与调料】
【主料】意大利面适量，牛肉适量，西兰花适量，西红柿适量，洋葱适量 |
| 【辅料】番茄酱适量，黑胡椒适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.牛肉提前加黑胡椒腌制，西红柿、西兰花、洋葱切段 |
| 2.牛肉炒至七分熟，与番茄一起炒 |
| 3.加入番茄酱炒匀 |
| 4.喜欢脆的洋葱可以晚点加 |
| 5.加入提前煮熟的意大利面（意大利面不容易熟，要提前煮熟用冷水过滤，加芝麻油）拌匀 |
| 6.西兰花窜熟加入拌好的面里面 |
| 7.盛盘完成啦！超好吃！ |
【肉酱意大利面做法小贴士】
【主料】意大利面适量，牛肉适量，西兰花适量，西红柿适量，洋葱适量 |
| 【辅料】番茄酱适量，黑胡椒适量，盐适量 |
| 1.牛肉提前加黑胡椒腌制，西红柿、西兰花、洋葱切段 |
| 2.牛肉炒至七分熟，与番茄一起炒 |
| 3.加入番茄酱炒匀 |
| 4.喜欢脆的洋葱可以晚点加 |
| 5.加入提前煮熟的意大利面（意大利面不容易熟，要提前煮熟用冷水过滤，加芝麻油）拌匀 |
| 6.西兰花窜熟加入拌好的面里面 |
| 7.盛盘完成啦！超好吃！ |