肉丁花生甜面酱

06-16 投稿:爱跳舞的老太
严禁”伊秀美食库“私自转菜谱!每一个寒冷的冬季来临,都要做几次花生肉酱吃,只不过用料与调料每次都有些变化而已。这次把豆腐干改成了千层豆腐干,口感更细腻嫩滑。这可能就是喜欢美食的人的通病吧?喜欢折腾,喜欢不一样的味蕾享受。让每次的小变化,带来一些新的惊喜,这就是美食的魅力所在吧。做好的肉丁酱,可以配粥,也可以下酒。冬天多做些,很方便。

【食材与调料】

【主料】五花肉400g,花生350g,千层豆腐干350g,面粉100g
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,葱适量,蒜适量,先抽适量,老抽适量,鸡精适量,甜面酱300g

【制作步骤】
肉丁花生甜面酱 1.准备好食材,
肉丁花生甜面酱 2.花生浸泡一个晚上,再用小汤锅煮开后用小火焖煮40分钟.
肉丁花生甜面酱 3.面粉用清水调成稠些的面糊待用。
肉丁花生甜面酱 4.千层豆腐干切成小丁.
肉丁花生甜面酱 5.五花肉洗净切成小丁.
肉丁花生甜面酱 6.五花肉丁用料酒,先抽,盐,腌制30分钟入味.
肉丁花生甜面酱 7.锅里油热,放入葱末,蒜末炒香。
肉丁花生甜面酱 8.放入肉丁煸炒至转色,
肉丁花生甜面酱 9.加些糖,老抽煸炒上色,
肉丁花生甜面酱 10.加适量清水,大火煮开,小火焖煮30分钟。
肉丁花生甜面酱 11.放入煮好的花生,
肉丁花生甜面酱 12.放入千层豆腐干,
肉丁花生甜面酱 13.煸炒匀,加些煮花生的水,
肉丁花生甜面酱 14.放入甜面酱,搅拌匀,
肉丁花生甜面酱 15.边倒入面糊边搅拌匀,
肉丁花生甜面酱 16.放入辣椒酱,小火焖煮5分钟左右,边煮边搅拌,防止沾锅底。
肉丁花生甜面酱 17.加些鸡精,再边搅拌边煮一下即可。

【肉丁花生甜面酱做法小贴士】
小贴士1.糖尿病人可以不用放糖,甜面酱的用量也可以少些.
2.喜欢吃辣的,可以多放些辣椒酱。
3.花生也可以炒后后再放入。
4.肉与花生,豆腐干的用量,可以自己调节。

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