清蒸银鳕鱼

10-20 投稿:睡衣一家
❤小男人最爱的【清蒸银鳕鱼】银鳕鱼有极高的营养价值,富含天然维生素A、维生素D、DHA和优质蛋白质,维生素A可促进宝宝的视力发育,维生素D能帮助钙吸收,促进宝宝牙齿、骨骼的生长。

【食材与调料】

【主料】银鳕鱼150g
【辅料】小鲜侣2ml,古缸酱油1勺,柠檬片1片

【制作步骤】
清蒸银鳕鱼 1.主料
银鳕鱼

调料
柠檬一小片
小鲜侣
古缸酱油
清蒸银鳕鱼 2.切一小片柠檬给银鳕鱼擦身
清蒸银鳕鱼 3.挤一下小鲜侣,给银鳕鱼全身涂抹
清蒸银鳕鱼 4.倒入一小勺古缸酱油
清蒸银鳕鱼 5.封上一层保鲜膜
清蒸银鳕鱼 6.放入隔水炖 蒸30分钟就可以
清蒸银鳕鱼 7.鳕鱼肉质嫩滑 宝宝宜食

【清蒸银鳕鱼做法小贴士】
小贴士无

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