清蒸鲈鱼
这是一首非常简单的菜,鱼骨头非常少,很适合小孩吃。 |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼一条 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,蒸鱼豉油适量,葱适量,红辣椒适量,姜适量,大蒜适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鲈鱼一条,洗净剖好 |
![]() | 2.鱼背划几刀好入味,抹少许盐,胡椒粉,料酒,酱油腌制一会,在鱼肚子,盘底分别放点葱白,姜蒜片 |
![]() | 3.腌制鱼的时候把姜、红辣椒,葱切成丝(辣椒要去籽,葱不好切可借用牙签哦,全部切好后放冷水中浸泡。 |
![]() | 4.蒸鱼鼓油加点冷水调成一碗酱油水和鱼一起入锅蒸,如果没有蒸鱼豉油可用家里常用的生抽代替。 |
![]() | 5.要水开后再放鱼哦,我这条鱼一斤左右,8分钟就好了,时间长了鱼肉就不嫩了哦。蒸好鱼后原水倒掉,把蒸好的酱油水淋到鱼身上,(我为了好看换了一个鱼盘,想换盘的朋友要注意下下,轻轻倒入就好了)(我的酱油水有点多,因为女儿喜欢用这个酱油水拌饭) |
![]() | 6.把刚才泡水的姜,辣椒,葱丝摆到鱼身上,烧热油均匀浇到鱼身上就OK啦。 |
【清蒸鲈鱼做法小贴士】
小贴士一定要掌握好时间,一斤左右的鱼8分钟足够了 |