清蒸鲈鱼

01-09 投稿:PanPan潘
鲈鱼有很多营养成分,适合各个年龄层的人食用。清蒸的做法能够保留鱼的美味与鲜嫩。

【食材与调料】
【主料】鲈鱼600g
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,蒸鱼豉油适量,生抽适量,蚝油适量,鱼露适量,香菜适量,大葱适量,生姜适量

【制作步骤】
清蒸鲈鱼 1.卖鱼师傅已经帮着把鱼拾掇好了,拿回家只需要稍微洗洗就好,在鱼背上划几刀。
清蒸鲈鱼 2.准备好葱段、姜段、食盐、胡椒粉用来腌鱼,腌制大概十来分钟。
清蒸鲈鱼 3.腌鱼的时候再准备一些细一点的葱丝和姜丝备用。
清蒸鲈鱼 4.鱼腌好后,准备隔水大火开蒸十分钟,腌鱼时的葱段和姜段还留在鱼肚子里。
清蒸鲈鱼 5.等鱼出锅的时候做个小料,我用的是蚝油、生抽、鱼露和蒸鱼豉油。
清蒸鲈鱼 6.小料依照个人口味调好。
清蒸鲈鱼 7.准备点香菜,我这个是自家种的,该收割的时候没收割,有点蔫了。
清蒸鲈鱼 8.鱼已经蒸好,将之前准备的香菜、葱丝、姜丝铺在鱼身上,浇上小料和热滚滚的熟油。
清蒸鲈鱼 9.成品。

【清蒸鲈鱼做法小贴士】
建议蒸鱼的时间不要太久,8-10分钟为最好。

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