清甜肉丝枸杞汤
| 众所周知，枸杞的药用价值都比较高，无论是叶子还是根或是果实也好，都有不错的的功效，枸杞叶具有补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿的功效，把枸杞的茎部也一起放进去煮汤的话，更有去湿热和降血压的功效哦。因为我不太喜欢猪肝的味道，所以这次就只选用了猪肉，这样煮出来的枸杞汤也很清甜哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】枸杞叶300g，瘦肉100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜丝适量 |
【制作步骤】
 | 1.先把买回来的枸杞把叶子摘出来，然后泡一下水再洗干净，把茎扎好，切几条生姜调味去腥 |
 | 2.把瘦肉切成丝，放入油盐腌一下 |
 | 3.先把枸杞茎放入煲10来分钟，然后把茎捞出，把肉丝和枸杞叶放进去，一烧开就可以停火了，这样清甜爽脆的枸杞汤就好罗 |
【清甜肉丝枸杞汤做法小贴士】
| 这道汤简单便宜，哪怕是一两个人吃饭做着也不会麻烦，而且还能清热下火，是个不错的选择，现在这个季节正好是枸杞叶盛行的时候，不妨买上一把做个简单的汤试一下，这个汤的几种做法味道都不错哦。 |
