青木瓜椰子煲花胶汤
| 青木瓜木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目 |
【食材与调料】
| 【主料】椰子400g，青木瓜300g，花胶100g |
【制作步骤】
 | 1.青木瓜洗净去皮切小块 |
 | 2.椰子去硬壳再把外面一层黑色的用小刀削去，留下椰肉切小块 |
 | 3.高压锅里加水，放入花胶 |
 | 4.放入青木瓜 |
 | 5.再放入椰肉，高压锅大火上气后转小火煲40分钟 |
 | 6. 装碗开喝，椰肉我就不吃了 |
【青木瓜椰子煲花胶汤做法小贴士】
| 椰汁一起放到锅里煲汤 |
