木瓜银耳糖水
| 木瓜助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。 |
【食材与调料】
| 【主料】银耳20g，木瓜80g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳用水泡发好后，去根部，撕大块。 |
 | 2.煮到软 |
 | 3.木瓜去皮，切大块 |
 | 4.将木瓜放入银耳中 |
 | 5.煮大概10分钟，加入冰糖 |
 | 6.出锅。 |
【木瓜银耳糖水做法小贴士】
| 要选用成熟的木瓜 |
| 木瓜助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。 |
| 【主料】银耳20g，木瓜80g |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.银耳用水泡发好后，去根部，撕大块。 |
| 2.煮到软 |
| 3.木瓜去皮，切大块 |
| 4.将木瓜放入银耳中 |
| 5.煮大概10分钟，加入冰糖 |
| 6.出锅。 |
| 要选用成熟的木瓜 |
