青椒肉丝

01-05 投稿:Jackey猫
青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜,属于川菜菜系,口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。富含微量元素,和高蛋白的肉类相搭配,就可以做成了一道美味而且极具营养的菜肴了。

【食材与调料】
【主料】青椒500g,猪瘦肉200g
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖1勺,生抽1勺,蚝油1勺,生粉1勺,蒜子5瓣

【制作步骤】
青椒肉丝 1.把青椒和瘦肉洗干净备用
青椒肉丝 2.瘦肉切成丝,放入盐,糖,生抽,生粉码上味备用
青椒肉丝 3.青椒切丝备用
青椒肉丝 4.大火,热锅热油,下肉丝煸炒
青椒肉丝 5.肉色转白时,加入青椒丝一起翻炒
青椒肉丝 6.当青椒一断生时,即可放入适量的盐调味
青椒肉丝 7.再来少许的生抽提鲜
青椒肉丝 8.当锅内的菜已经有八成熟时,勾个芡汁
青椒肉丝 9.然后翻炒均匀就可以喽

【青椒肉丝做法小贴士】
在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了。

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