青椒魔芋肉片
今天就给大家来推荐一道菜――――“青椒魔芋焯肉片”, 它即可既饱口福、又治病健体。魔芋先焯水去除其异味,将五花肉片进去煸炒,微微出油后加入焯过水的魔芋一起炖煮, 再加入青椒进去翻炒变色,最后调味即可。QQ弹弹的魔芋,搭配上鲜味十足的五花肉,青椒的微辣,三者相互融合,口感丰富,肥而不腻,一口下去,绵软嫩滑,回味无穷,实为一道健康美味的下饭菜。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉片2个 |
【辅料】油适量,盐适量,糖1勺,姜葱蒜末1勺,料酒1勺,生抽1勺 |
【制作步骤】
1.准备好原材料; | |
2.烧锅开水, 放入适量的盐, 将魔芋焯煮一分钟; | |
3.锅中放入少许油, 将五花肉片放入里面煸炒; | |
4.直至五花肉片油脂微微煸炒出来后加入葱姜蒜末进去爆香; | |
5.再放入刚焯过的魔芋翻炒; | |
6.加入适量的糖、生抽和料酒, 烧煮两分钟; | |
7.加入青椒; | |
8.青椒变色后加入适量的盐等调味料, 翻炒均匀后盛入盘中。 | |
9.端上桌了。 |
【青椒魔芋肉片做法小贴士】
小贴士1. 魔芋焯水有利于去除异味; 2. 五花肉要微微将油脂煸炒出来才吃起来不腻; 3. 加入点糖能提鲜去异味。 |