青椒肥肠
家里那位很爱吃肥肠,隔一段时间不吃就点名要我做。肥肠虽然好吃,但难洗啊,他又不动手洗。所以我都尽量买专柜的,已经清洗的差不多了,回家再洗会就好。 |
【食材与调料】
【主料】肥肠500g,青椒200g |
【辅料】油8ml,盐10g,面粉30g,生姜20g,小米椒30g,生抽7ml,鸡精3g |
【制作步骤】
1.肥肠 | |
2.加面粉和盐洗净 | |
3.放入加花椒的水里煮30分钟 | |
4.青椒切块,小米椒切段,生姜切丝 | |
5.煮好的肥肠洗净切小段 | |
6.锅里油热放入肥肠煸炒 | |
7.肥肠煸炒微微变黄移到旁边,加青红椒和生姜翻炒 | |
8.放入生抽 | |
9.加盐翻炒 | |
10.出锅前放鸡精即可 |
【青椒肥肠做法小贴士】
小贴士肥肠用面粉和盐洗的比较干净。 |