青椒炒南瓜片
南瓜,又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,台湾话称为金瓜,嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮,所以有很多地方又称为饭瓜。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜250g,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.南瓜洗净,切成片 |
![]() | 2.青椒去蒂,洗净,切成丝 |
![]() | 3.坐锅,开火,倒油 |
![]() | 4.油热后,倒入南瓜片,翻炒 |
![]() | 5.南瓜变色后,加入盐 |
![]() | 6.放入少量的水,煮1、2分钟左右 |
![]() | 7.加入青椒丝 |
![]() | 8.青椒丝和南瓜片熟后,加入味精 |
![]() | 9.炒匀后,即可出锅装盘了 |
【青椒炒南瓜片做法小贴士】
南瓜片比较难熟,所以需要加水煮,避免水加太多的话,可以少量多次的加 |