青橄榄炖冰糖
青橄榄炖冰糖具有润喉消咳的作用,宝宝上火导致喉咙沙哑,就弄了一次青橄榄炖冰糖,第二天就好多了,今天又弄了就顺便发表,对有宝宝的妈妈有帮助 |
【食材与调料】
【主料】青橄榄6颗 |
【辅料】冰糖1块 |
【制作步骤】
![]() | 1.青橄榄洗干净,冰糖一块备用 |
![]() | 2.先把青橄榄拍扁 |
![]() | 3.然后用刀背把青橄榄分两半,橄榄壳也要拍两半,这样炖出来的效果最好。 |
![]() | 4.放两碗水就可以 |
![]() | 5.炖半个小时 |
![]() | 6.两碗汤炖后就不到半碗,甜甜的,入口一会儿有点涩涩的!不过宝宝挺爱喝的 |
【青橄榄炖冰糖做法小贴士】
小贴士青橄榄要拍扁,最好把橄榄壳也拍破了,这样效果最好。 |