清炖排骨
| 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足，阴虚纳差者。湿热痰滞内蕴者慎服，肥胖、血脂较高者不宜多食。 |
【食材与调料】
【主料】子排500g |
| 【辅料】香葱适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.子排斩件， |
 | 2.清洗后倒进电压锅里， |
 | 3.加清水， |
 | 4.高压30分钟， |
 | 5.炖好的子排汤， |
 | 6.放点盐再次烧开， |
 | 7.撒上香葱即可。 |
【清炖排骨做法小贴士】
| 小贴士炖排骨适当放点姜片，散寒提味。 |
| 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足，阴虚纳差者。湿热痰滞内蕴者慎服，肥胖、血脂较高者不宜多食。 |
【主料】子排500g |
| 【辅料】香葱适量，盐适量 |
| 1.子排斩件， |
| 2.清洗后倒进电压锅里， |
| 3.加清水， |
| 4.高压30分钟， |
| 5.炖好的子排汤， |
| 6.放点盐再次烧开， |
| 7.撒上香葱即可。 |
| 小贴士炖排骨适当放点姜片，散寒提味。 |
