清炒紫甘蓝
| 第一次买紫甘蓝，也不知道好不好吃，经常看到亲做这样的菜。第一次做，没经验，先来一道清炒的，好吃再变着花样做哦。 |
【食材与调料】
【主料】紫甘蓝400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜蓉适量 |
【制作步骤】
 | 1.买回的紫甘蓝切一半 |
 | 2.将紫甘蓝洗净切条 |
 | 3.煮热油锅放入蒜蓉煸炒香 |
 | 4.倒入紫甘蓝煸炒 |
 | 5.炒至断生，放入盐油煸炒均匀即可 |
【清炒紫甘蓝做法小贴士】
| 小贴士煸炒的时间不宜太长 |
| 第一次买紫甘蓝，也不知道好不好吃，经常看到亲做这样的菜。第一次做，没经验，先来一道清炒的，好吃再变着花样做哦。 |
【主料】紫甘蓝400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜蓉适量 |
| 1.买回的紫甘蓝切一半 |
| 2.将紫甘蓝洗净切条 |
| 3.煮热油锅放入蒜蓉煸炒香 |
| 4.倒入紫甘蓝煸炒 |
| 5.炒至断生，放入盐油煸炒均匀即可 |
| 小贴士煸炒的时间不宜太长 |
