清炒小白虾
| 清炒小白虾。是一道补钙菜。小白虾不但含有丰富的碘，而且是含钙量很高，平时我们可以用它来炒菜、做汤、做馅，不但成本低，营养丰富，而且还相当的美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】小白虾250g，韭菜50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.主要食材:小白虾，韭菜. |
 | 2.点火炒勺放入油，油热了放入葱姜爆香。 |
 | 3.放入小白虾炒制,.再放入盐,味精调味,等虾皮炒熟了出锅前放入韭菜. |
 | 4.清炒小白虾就好了. |
【清炒小白虾做法小贴士】
| 炒制的时候最好不要炒过火了。 |
| 清炒小白虾。是一道补钙菜。小白虾不但含有丰富的碘，而且是含钙量很高，平时我们可以用它来炒菜、做汤、做馅，不但成本低，营养丰富，而且还相当的美味。 |
| 【主料】小白虾250g，韭菜50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
| 1.主要食材:小白虾，韭菜. |
| 2.点火炒勺放入油，油热了放入葱姜爆香。 |
| 3.放入小白虾炒制,.再放入盐,味精调味,等虾皮炒熟了出锅前放入韭菜. |
| 4.清炒小白虾就好了. |
| 炒制的时候最好不要炒过火了。 |
