清炒西瓜皮
| 现代医学发现，习惯中含有大量的蜡质以及糖分，并且富含瓜氨酸，这种物质能够有效的促进尿素形成，也就是说具有很强的利尿作用，对于治疗水肿、黄疸以及糖尿病有着重要的作用。除此之外，西瓜皮的作用还包括了解热、促进伤口愈合的作用。西瓜皮还具有美容的作用，能够有效的促进皮肤的新陈代谢，领肌肤更加的光滑、美白。 |
【食材与调料】
【主料】西瓜皮300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量，蒜片适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.削去外皮。 |
 | 3.切块备好。 |
 | 4.锅中油热后先放入葱蒜炒香。 |
 | 5.然后将西瓜皮放入大火快速翻炒。 |
 | 6.加入少量食盐和白糖。 |
 | 7.翻炒均匀后片刻即可关火。 |
 | 8.盛出后撒上适量熟黑芝麻。 |
【清炒西瓜皮做法小贴士】
| 小贴士将紧挨皮的绿瓤多削掉些。 炒制过程要大火快炒。 |
