清炒土豆圆椒丝

01-08 投稿:蓝色南半球
其实平常吃点素菜对人体很有好处,尤其是长期喜欢吃肉的人们不妨试试这个简单的小炒,保证不会让你脂肪积聚。而且这道菜也非常适宜素食者。

【食材与调料】
【主料】土豆1个,圆椒1个
【辅料】橄榄油适量,芝麻油适量,盐适量,鸡精适量,香菜适量,大蒜适量

【制作步骤】
清炒土豆圆椒丝 1.先处理土豆,去掉皮之后切成丝。
清炒土豆圆椒丝 2.在炒之前用清水浸泡一会,要炒的时候提前捞起来沥干水分。
清炒土豆圆椒丝 3.圆椒也切成丝备用。
清炒土豆圆椒丝 4.烧热锅倒入适量橄榄油,放入大蒜,爆出香味。
清炒土豆圆椒丝 5.加入沥干水分的土豆丝一起大火炒。
清炒土豆圆椒丝 6.炒片刻后加入圆椒丝一起炒。
清炒土豆圆椒丝 7.翻炒均匀,调入少许盐、鸡精,淋上少许芝麻油。
清炒土豆圆椒丝 8.加入香菜搅拌均匀,熄火即可上碟。

【清炒土豆圆椒丝做法小贴士】
土豆丝切好之前用清水浸泡,防止炒的时候容易粘锅以及炒断。这样吃起来才会感觉爽脆可口。

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