清炒上海青
| 清炒上海青非常简单易做，也是我比较喜欢的一道家常菜 |
【食材与调料】
【主料】上海青0.7斤 |
| 【辅料】油0适量，盐0少许 |
【制作步骤】
 | 1.挑选上海青 |
 | 2.洗干净，沥水备用 |
 | 3.蒜切碎备用 |
 | 4.锅烧热，放适量油 |
 | 5.放入蒜爆香 |
 | 6.放入洗好的上海青，加入少许盐翻炒 |
 | 7.起锅装盘 |
【清炒上海青做法小贴士】
| 小贴士上海青洗干净后要沥干水，免得到时变水煮了 |
| 清炒上海青非常简单易做，也是我比较喜欢的一道家常菜 |
【主料】上海青0.7斤 |
| 【辅料】油0适量，盐0少许 |
| 1.挑选上海青 |
| 2.洗干净，沥水备用 |
| 3.蒜切碎备用 |
| 4.锅烧热，放适量油 |
| 5.放入蒜爆香 |
| 6.放入洗好的上海青，加入少许盐翻炒 |
| 7.起锅装盘 |
| 小贴士上海青洗干净后要沥干水，免得到时变水煮了 |
