清炒茶树菇
茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。 |
【食材与调料】
【主料】茶树菇200g |
【辅料】油2g,盐1g,味精1g |
【制作步骤】
![]() | 1.把茶树菇放到锅里。 |
![]() | 2.加点水。 |
![]() | 3.加点盐。 |
![]() | 4.加点味精。 |
![]() | 5.煮十分钟。 |
![]() | 6.煮熟以后就可以吃了。 |
【清炒茶树菇做法小贴士】
小贴士不要放太多盐,因为会咸。 |