芹菜叶蛋炒饭
我们吃芹菜时不喜欢连芹菜叶一起吃,主要是不好看,拿不上台面.其实嫩嫩的芹菜叶子也很好吃的。而且芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎。今天我给大家带来一道用芹菜叶做的简单美味的蛋炒饭。 |
【食材与调料】
【主料】白米饭200g,芹菜叶50g |
【辅料】鸡蛋1个,黄剁椒5g,蒜瓣5g,盐2g,蚝油3ml,胡椒粉1g |
【制作步骤】
1.芹菜叶洗净。 | |
2.切碎。 | |
3.蒜瓣拍一下切碎。 | |
4.隔夜饭打散备用。 | |
5.炒锅热油,炒熟鸡蛋(用锅铲把鸡蛋剁成小碎块)。 | |
6.倒入米饭大火炒匀。 | |
7.加盐、蚝油、黄剁椒、蒜碎、芹菜叶同炒。 | |
8.炒至饭粒松散出香时,加胡椒粉炒匀出锅。 |
【芹菜叶蛋炒饭做法小贴士】
1、 炒蛋炒饭油的量一定要控制好,多了太油,少了太干。最好选用硬点的隔夜饭。 2、 胡椒粉、蚝油等调料因人而异,可不放。 3、 蛋香四溢、芹叶脆绿。 |