芹菜泡菜味噌汤

01-04 投稿:蓝色南半球
这个组合完全是因为LG 的口味而打造出来的哦,泡菜与味噌都是他喜欢的!我就将这两者结合起来,再选择一些健康好吃的食材——芹菜、洋葱、土豆,还有一盒魔芋丝!就这么简单而成就了一个让LG 欣喜若狂的美味开胃汤!呵呵,看他喝着汤那一副满足的表情能说我不开心吗?为家人做出让他喜欢的菜肴是最大的幸福,我想这一点大家都会认同吧? 大冬天里,喝上一碗浓浓的带有少许辣味、重味的营养开胃汤,不能不说这是一件乐事!我做菜没什么章法,一切随意,好吃就好。事实上我这个打开还能帮助减肥人士,请看看:土豆、洋葱、芹菜哪一样不是对减肥有帮助的呢?对了,还有魔芋呢,它更加是减肥的好帮手哦!所以这汤多喝了也不用担心,它不会让你长出更多的脂肪的,放心地大口大口喝吧!

【食材与调料】
【主料】芹菜100g,洋葱1个,魔芋1盒,土豆3个
【辅料】橄榄油适量,盐适量,泡菜适量,味噌汤料适量,黑胡椒适量

【制作步骤】
芹菜泡菜味噌汤 1.准备好大食材:芹菜粒、洋葱、土豆、魔芋丝。
芹菜泡菜味噌汤 2.将洋葱切丝,土豆切小块备用。
芹菜泡菜味噌汤 3.泡菜与味噌汤料。
芹菜泡菜味噌汤 4.加入汤锅倒入适量橄榄油,将洋葱放入加入少许盐炒出香味。
芹菜泡菜味噌汤 5.再加入土豆一起炒至软。
芹菜泡菜味噌汤 6.然后再加入芹菜一起炒片刻,注入适量开水大火煮沸。
芹菜泡菜味噌汤 7.再加入魔芋丝。
芹菜泡菜味噌汤 8.再倒入泡菜,汤汁也一起倒入。
芹菜泡菜味噌汤 9.加入味噌汤料,搅拌均匀继续大火煮沸。
芹菜泡菜味噌汤 10.约煮数分钟后再调入适量黑胡椒。
芹菜泡菜味噌汤 11.此时再来调味,由于泡菜与味噌都带有咸味,调味的时候调到适合自己的口味即可熄火。

【芹菜泡菜味噌汤做法小贴士】
这道菜的食材比较随意,适合自己就行。调味的时候需要小心不要太咸了。

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