芹菜牛肉粒
| 平肝降压菜含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。镇静安神多食芹菜有利于安.定情绪，消除烦躁。减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量 |
【食材与调料】
【主料】芹菜400g，牛肉400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.芹菜和牛肉切成丁 |
 | 2.锅里倒油热过后倒入牛肉粒翻炒，直到变色后加入一勺酱油 |
 | 3.倒入芹菜继续炒 |
 | 4.翻炒到芹菜熟了就好了~ |
【芹菜牛肉粒做法小贴士】
| 小贴士芹菜切丁后焯水一下再炒不会让牛肉粒吃起来很老 |
