芹菜鸡蛋卷饼
想吃卷饼啦,看到冰箱里有现成的芹菜和鸡蛋,没用多想就做了这个,这芹菜鸡蛋做起来还省事,简单呢。而且芹菜的营养价值也是不容小嘘的,软软的面饼卷上香嫩的鸡蛋芹菜,配上一碗米粥,一定是要吃撑着呢。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜400g,鸡蛋4个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,香葱适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.芹菜去叶洗净,香葱备好。 | |
2.芹菜焯水。 | |
3.焯过水后马上用凉水过一下,切成2厘米的小段。 | |
4.鸡蛋打开。 | |
5.葱姜切碎。 | |
6.炒锅热油,油9分热的时候倒入鸡蛋液,翻炒。 | |
7.炒散盛出。 | |
8.另起油锅,炸香姜末。 | |
9.中火放入芹菜段煸炒后,放入胡椒粉再炒3分钟。 | |
10.倒入鸡蛋和葱末,放盐翻炒出锅即可。 | |
11.盛出。 | |
12.事先蒸好一摞薄饼(蒸薄饼另发一菜谱,^_^轻翻看)。 | |
13.拿一张,在一边随意铺上多少量的鸡蛋芹菜。 | |
14.一头卷起即可。 | |
15.配上一碗粥,或清汤,美味午餐,不油腻,营养健康。 |
【芹菜鸡蛋卷饼做法小贴士】
炒菜放盐的时候要稍微咸一点,根据每人的口味可以尝尝再放,那样卷冰的时候会更可口。 面饼我单独发了一菜谱,叫“烫面蒸饼”。 没放酱油,总觉得还是少吃酱油的好,像这芹菜鸡蛋,不放酱油颜色会更鲜艳呢。 |