芹菜炒山药
前天在超市买了两节山药和芹菜,这个季节菜不可以放的太久,芹菜都有点不新鲜了,不过不影响食用,今天早上就把它们炒个小菜给爸妈尝尝 |
【食材与调料】
【主料】山药1节,芹菜1棵 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,花椒粉适量,青菜3棵 |
【制作步骤】
1.准备好材料,清洗干净 | |
2.青菜切断备用 | |
3.山药去皮切片,清洗掉粘稠物 | |
4.芹菜切小段,菜杆和菜叶分离 | |
5.锅内放适量油加热 | |
6.将芹菜杆和山药同时放入油锅中,快速翻炒 | |
7.抄的过程中加入鸡精和花椒粉,继续翻炒 | |
8.有半成熟的时候加入青菜和芹菜叶,继续快速翻炒 | |
9.炒熟加盐搅拌均匀,装盘 |
【芹菜炒山药做法小贴士】
芹菜叶的营养比杆上的还要丰富,所以不要丢弃 在炒制的过程中要适量加些开水,以免糊锅 |