茄子烧肉
买了几根白茄子,本来是想蒸着吃的,可LG偏偏说想烧着吃,想想也行,烧着吃更惹味,下饭送酒皆相宜。 |
【食材与调料】
【主料】腩肉400g,白茄子250g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,生抽适量,蚝油适量,红烧酱油适量,小葱适量,红椒1根,料酒适量,姜适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.白茄子洗净切滚刀块,腩肉切小块并且加入适量的盐,糖,生抽,红烧酱油腌制,葱姜蒜改刀,红椒切小段。 | |
2.锅内放油,烧至8成热,下茄子炸。 | |
3.炸至金黄捞出控油备用。 | |
4.锅内留底油,把腩肉块放入煸炒。 | |
5.肉质表面稍稍变色,放入姜蒜继续炒香。 | |
6.接着加入开水烧制肉块软烂。 | |
7.另起一口锅,烧热,放少许油,煸香葱段与红椒。 | |
8.把炸过的茄子和烧制过的腩肉放入锅内翻炒。 | |
9.这时调入少许的蚝油与红烧酱油。 | |
10.大火炒匀,即可出锅。 |
【茄子烧肉做法小贴士】
小贴士1.个人觉得茄子过了油吃起来才香,当然如果是怕油腻,可以选择焯水,或是等肉烧至8成软烂时,放入一起烧制也是可以的。 2.这次选用的腩肉是靠近排骨尾端的那部分肉,肉质软嫩,略带一些油脂,用来烧制再好不过了。 |