茄汁素丸子
萝卜作药用处多民间说,十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。 萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶;促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油;能提高巨噬细胞活力,吞噬癌细胞,并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外,尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以,它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。民间常以其治疗各种疾病: |
【食材与调料】
【主料】萝卜适量,面粉适量,鸡蛋1只,香菜适量 |
【辅料】盐适量,蕃茄酱适量 |
【制作步骤】
1.萝卜洗净擦成丝 | |
2.打入一个鸡蛋 | |
3.放入切碎的香菜 | |
4.放入适量的面粉 | |
5.放入盐 | |
6.放入适量的水调成糊 | |
7.锅里倒油适量多些 | |
8.待油七八成热时下入面糊做成的丸子炸 | |
9.一边稍微有点黄时翻面再炸 | |
10.炸至两面发黄盛盘 | |
11.锅洗净倒小量的油,倒入番茄酱再倒入炸好的丸子小火炒至蕃茄酱裹满丸子就0k,儿子爱吃茄汁的,也可以省去这一步直接吃! |
【茄汁素丸子做法小贴士】