茄汁大虾
虾含有丰富的钙质,维生素,铁等多种营养元素,很容易被人体消化吸收,能增强人体的免疫力,虾中还含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统 |
【食材与调料】
【主料】大虾500g |
【辅料】番茄酱适量,大蒜适量,姜适量,料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,花生油适量 |
【制作步骤】
1.大虾洗净,剪去虾须 | |
2.加胡椒粉,盐,料酒腌渍半小时入味 | |
3.姜蒜切末 | |
4.锅中倒油烧热,放姜蒜末炒香 | |
5.放番茄酱 | |
6.炒出红色 | |
7.放进腌好的虾翻炒 | |
8.炒到虾熟出锅 |
【茄汁大虾做法小贴士】
小贴士无 |
虾含有丰富的钙质,维生素,铁等多种营养元素,很容易被人体消化吸收,能增强人体的免疫力,虾中还含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统 |
【主料】大虾500g |
【辅料】番茄酱适量,大蒜适量,姜适量,料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,花生油适量 |
1.大虾洗净,剪去虾须 | |
2.加胡椒粉,盐,料酒腌渍半小时入味 | |
3.姜蒜切末 | |
4.锅中倒油烧热,放姜蒜末炒香 | |
5.放番茄酱 | |
6.炒出红色 | |
7.放进腌好的虾翻炒 | |
8.炒到虾熟出锅 |
小贴士无 |