炝炒土豆丝
| 进入大暑，天气愈发炎热，一道土豆丝，简单方便，实在是夏日最好不过的菜肴了~同时土豆降糖降脂，宽肠通便，对高血压患者十分的好，但是糖尿病患者不宜多食哦，一定的量也是可以的~ |
【食材与调料】
| 【主料】土豆500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.土豆去皮洗净。 |
 | 2.切丝泡在水里。 |
 | 3.葱切好备用，多一些。 |
 | 4.锅内油热放入葱花爆香。 |
 | 5.放入土豆丝翻炒。 |
 | 6.加入适量食盐，继续翻炒，直至变成黄色即可。 |
【炝炒土豆丝做法小贴士】
| 土豆切完泡水一会儿更好吃哦~ |
| 进入大暑，天气愈发炎热，一道土豆丝，简单方便，实在是夏日最好不过的菜肴了~同时土豆降糖降脂，宽肠通便，对高血压患者十分的好，但是糖尿病患者不宜多食哦，一定的量也是可以的~ |
| 【主料】土豆500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量 |
| 1.土豆去皮洗净。 |
| 2.切丝泡在水里。 |
| 3.葱切好备用，多一些。 |
| 4.锅内油热放入葱花爆香。 |
| 5.放入土豆丝翻炒。 |
| 6.加入适量食盐，继续翻炒，直至变成黄色即可。 |
| 土豆切完泡水一会儿更好吃哦~ |
