苹果黄瓜汇
| 苹果味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。美国流传一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生”。黄瓜抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。两者配合经常饮用，对身体有很强的保健作用。 |
【食材与调料】
【主料】苹果2个，黄瓜1根 |
| 【辅料】蜂蜜1勺 |
【制作步骤】
 | 1.1.苹果、黄瓜清洗干净。 |
 | 2.2.切成小块。 |
 | 3.3.放入手动榨汁机（天天榨果汁发现这手动榨汁还是个力气活儿，有助于减肥：） |
 | 4.4.调入一勺蜂蜜。 |
 | 5.5.2～3人的量，美美享用。 |
【苹果黄瓜汇做法小贴士】
| 小贴士水果、蔬菜榨汁最好带皮。用盐清洗果蔬表面。 |
