皮蛋香粥
皮蛋是清热、降温的食物,在火热的夏天,不能贪凉,喝点温和解暑的粥品,既养胃又解暑,很是合适。大家第一反应就是做“皮蛋瘦肉粥”吧,吃猪肉对于夏日的解暑可不太适合噢,而且夏天是我们女生必须要保持身材的季节,所以去掉“瘦肉”,来个皮蛋香粥吧,虽然没有瘦肉,味道也不打折噢,加了香菜的粥多了蔬菜的清香,少了皮蛋的刺激味道。您也来试试吧! |
【食材与调料】
【主料】粳米2小碗,皮蛋2个 |
【辅料】香菜5棵,精盐适量,五香粉适量,味精适量,水适量 |
【制作步骤】
1.大米淘洗干净,放入电饭锅中,放入适量水,开始煮粥。 | |
2.电饭锅盖下垫一双筷子,可以防止溢锅。 | |
3.取两个皮蛋。 | |
4.将皮蛋去壳切丁。 | |
5.大米煮至8成熟,放入皮蛋丁。 | |
6.放入精盐。 | |
7.放入五香粉。 | |
8.米粥熬好后,关火,放入味精,搅拌均匀。 | |
9.撒上香菜即可盛出食用。 |
【皮蛋香粥做法小贴士】
小贴士1 大米的量不要太少,这个粥浓稠才好喝。 2 皮蛋要在米粥快熬成熟时加入。 3 胃酸过多可以加入一点点小苏打。 4 关火后,再加入味精,也可不加。香菜一定要食用前放入,否则香菜会发苦。 |