皮蛋瘦肉粥
家人对吃皮蛋一向不怎么喜欢,所以皮蛋很少上我家餐桌,再加上从网上了解到皮蛋含有铅,多食对人体有害,所以更是对它望而止步。不过偶然吃下却是无妨。 |
【食材与调料】
【主料】皮蛋2个,大米150g |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜适量,生姜5g,料酒1汤匙,生抽2汤匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.大米淘洗干净后,加油、盐搅拌均匀,腌10分钟 |
![]() | 2.猪瘦肉切片,放入深碗里,加入生抽、料酒、白糖、油、盐、腌制半小时 |
![]() | 3.皮蛋去壳后,切块,加入姜丝、料酒拌匀 |
![]() | 4.胡萝卜去皮后,擦丝 |
![]() | 5.煮锅一次性放足清水,把腌后的大米倒入一起煮 |
![]() | 6.煮至大米开花后加入肉片 |
![]() | 7.加入胡萝卜丝,继续煮 |
![]() | 8.煮至粥绵稠,加入皮蛋,继续 |
![]() | 9.如图微沸的状态再煮5分钟 |
![]() | 10.断电后,再焖5分钟即可食用 |
【皮蛋瘦肉粥做法小贴士】
小贴士无技巧。 |