培根炒面
培根的营养功效1.开胃消食:培根肥瘦适中,采用香料腌制,在经过风干或者熏制,能够有开胃消食的作用。2.补充营养:培根中磷、钾、钠的含量丰富,能够及时为人体补充所需的营养物质。3.补充能量:培根热量较高,可以快速为人体提供能量。 |
【食材与调料】
【主料】面条250g,蛋饼1个,圆葱适量,胡萝卜适量,培根100g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,鸡精适量,水适量 |
【制作步骤】
1.把所需食材准备好 | |
2.胡萝卜,圆葱,蛋饼切丝 | |
3.培根提前解冻,切成细条 | |
4.锅中放水,开锅下面条煮八成熟 | |
5.面条煮好后,捞到凉水盆里过一下水,备用 | |
6.平底锅烧热,不用放油,下培根翻炒 | |
7.待培根变颜色,稍微变焦时下圆葱丝,胡萝卜丝煸炒 | |
8.然后下鸡蛋丝,放生抽翻炒一下 | |
9.再填适量的水 | |
10.下入煮好的面条,放适量的老抽上色,加适量的盐,鸡精提味 | |
11.上个成品图 |
【培根炒面做法小贴士】
小贴士煮面到八成熟就可以,煎制培根不用放油 |