排骨炖野斑鸠
上回炖了一只斑鸠给宝宝吃,宝宝非常喜欢,今天LG又在菜场看到有斑鸠卖,马上又买了一只回来。听卖斑鸠的老头介绍,炖斑鸠汤的时候,加一小块排骨一起炖,斑鸠汤会更好喝。所以今天我就多加了块排骨,只是,炖好的汤比较油,吃的时候要撇去浮在上面的油。 |
【食材与调料】
【主料】斑鸠1只,排骨80g |
【辅料】料酒适量,盐适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.斑鸠去杂质,与排骨洗净,放入小汤锅焯一下 | |
3.捞出 | |
4.用清水漂净 | |
5.取炖之宝,加适量清水,放入斑鸠与排骨 | |
6.加姜片、葱白 | |
7.加点料酒 | |
8.盖上锅盖炖5—6个钟头 | |
9.加点盐,吃时撇去浮油即可 |
【排骨炖野斑鸠做法小贴士】
1.因为是婴儿吃的,所以盐,姜,葱,料酒的用量都要少一点。 2.婴儿的肠胃还没有完全发育好,所以每次吃的量要适量。 3.给宝宝吃的时候,要非常仔细,要先把骨头全部剔除。 |