牛肉意大利面
崽崽喜欢吃面,各种粉、面都不挑,偶尔换换口味,也会给他做做意大利面,意大利面和中国的拌面是相似的,可以用各种材料制作。随你心意变化,今天做的是牛排,搭配了一点洋葱和青椒,营养均衡。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉160克 |
【辅料】油适量,盐适量,洋葱一个,青椒一个,姜适量,大蒜适量,西红柿适量,淀粉适量,白砂糖适量,酱油适量,胡椒适量 |
【制作步骤】
1.将牛肉、姜和蒜切好备用 | |
2.将牛肉拌入姜、蒜、盐、糖、酱油、胡椒和淀粉,挤入几滴柠檬汁,拌匀,腌几分钟 | |
3.洋葱和青椒切丁备用 | |
4.准备一锅水,水开后将意面放进去煮 | |
5.面煮熟后控干水份 | |
6.将番茄酱拌入面中 | |
7.油锅烧热,将腌制好的牛肉放进去,炒至微微变色, | |
8.将洋葱和青椒放进去炒出香味, | |
9.加盐调味,翻炒均匀 | |
10.将拌好的面条和超好的洋葱牛肉放入盘中拌匀即可 |
【牛肉意大利面做法小贴士】
小贴士1、柠檬汁的作用除异味,增香,在西餐中常用 2、面煮8、9成熟,拌入沙拉酱,如果煮到全熟,再吸收酱汁就会太软。 |