牛蒡炖鸡汤
牛蒡能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。 |
【食材与调料】
【主料】牛蒡250g,文昌鸡1000g |
【辅料】油适量,盐7g,生姜20g,黄豆100g |
【制作步骤】
1.食材原图 | |
2.牛蒡去皮切块,文昌鸡清洗干净剁大块 | |
3.砂锅置入适量的清水,然后加入姜片和黄豆 | |
4.加入牛蒡 | |
5.加入鸡块 | |
6.大火烧开后,转小火慢炖2小时,关火后加盐拌匀后喝用即可 | |
7.成品 |
【牛蒡炖鸡汤做法小贴士】
小贴士无技巧 |
牛蒡能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。 |
【主料】牛蒡250g,文昌鸡1000g |
【辅料】油适量,盐7g,生姜20g,黄豆100g |
1.食材原图 | |
2.牛蒡去皮切块,文昌鸡清洗干净剁大块 | |
3.砂锅置入适量的清水,然后加入姜片和黄豆 | |
4.加入牛蒡 | |
5.加入鸡块 | |
6.大火烧开后,转小火慢炖2小时,关火后加盐拌匀后喝用即可 | |
7.成品 |
小贴士无技巧 |