牛蒡炖鸡汤

01-15 投稿:CB9600
牛蒡能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。

【食材与调料】

【主料】牛蒡250g,文昌鸡1000g
【辅料】油适量,盐7g,生姜20g,黄豆100g

【制作步骤】
牛蒡炖鸡汤 1.食材原图
牛蒡炖鸡汤 2.牛蒡去皮切块,文昌鸡清洗干净剁大块
牛蒡炖鸡汤 3.砂锅置入适量的清水,然后加入姜片和黄豆
牛蒡炖鸡汤 4.加入牛蒡
牛蒡炖鸡汤 5.加入鸡块
牛蒡炖鸡汤 6.大火烧开后,转小火慢炖2小时,关火后加盐拌匀后喝用即可
牛蒡炖鸡汤 7.成品

【牛蒡炖鸡汤做法小贴士】
小贴士无技巧

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