鲶鱼炖豆腐

02-28 投稿:目木心今心厨房
鲶鱼和豆腐是非常好的组合,它们的营养起到了互补作用。

【食材与调料】
【主料】鲶鱼500g,豆腐2块
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,面酱适量,豆瓣酱适量,白糖适量,料酒适量,醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,酱油适量

【制作步骤】
鲶鱼炖豆腐 1.用料:鲶鱼 洗净去内脏。
豆腐 葱 姜 蒜 花椒 干辣椒
鲶鱼炖豆腐 2.豆腐切块。
鲶鱼炖豆腐 3.葱切段 蒜切片 姜切片 干辣椒切段。
鲶鱼炖豆腐 4.锅中放油,油热放入鲶鱼。
鲶鱼炖豆腐 5.放入葱 姜 蒜 干辣椒 花椒。
鲶鱼炖豆腐 6.放入料酒、醋、酱油、白糖、面酱、郫县豆瓣酱、盐大火烧开。
鲶鱼炖豆腐 7.烧20分钟。放入豆腐。
鲶鱼炖豆腐 8.放入豆腐10分钟,收汁即可。

【鲶鱼炖豆腐做法小贴士】
豆腐不要提前放,鱼熟了再放豆腐。豆腐放早了会炖碎的。

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