泥鳅豆腐汤
泥鳅,滋阴补肾, 属鳅科。泥鳅被称为“水中之参”,做汤在适合不过了 |
【食材与调料】
【主料】泥鳅10条 |
【辅料】豆腐一块,姜两片,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.泥鳅太多了,做汤我只放了十条,准备豆腐一块,姜一块,大蒜几片 | |
2.锅内油热后,放入姜片和蒜片,爆出香味 | |
3.锅内加水,可根据人数,加水量多少,盖上锅盖 | |
4.水开后,放入整理好的泥鳅,放入胡椒和盐,盖锅 | |
5.清淡滋补的泥鳅豆腐汤出锅了,可以享用了 |
【泥鳅豆腐汤做法小贴士】
小贴士记住泥鳅不要贪大条的,因为现在都是饲养多,所以大条的没什么鲜味,最好买1中指长左右就可以了。 |