南瓜杂粮馒头
买了一个大南瓜,怕吃不了放坏了,就用了一些来做馒头。结果南瓜蒸好了,拿面粉的时候才发现面粉不够了,就剩一瓢了!只好把家里所有的粗粮面都找了出来,遗憾的是粗粮面是从冰箱里拿出来来的,没回温就用了,貌似我酵母也放少了,和好的面团整整一个下午都没有发酵至我预想中的那么大,婆婆说粗粮本身也不会发白面那么大。可是晚上还指着吃馒头呢,不等了,蒸吧,但愿不会蒸的硬邦邦。蒸出来的馒头果然不是很松软,但是味道是真的香香甜甜的好吃啊!YouYo宝贝愣是把一个馒头吃完了,不让他吃那么多他还不愿意呢!下一次还要这样做,不过还是要多放点酵母,用正常温度的面粉,做的更松软一些就完美了 |
【食材与调料】
【主料】南瓜350g,普通面粉200g |
【辅料】高粱面100g,豆面100g,荞麦面适量,酵母适量 |
【制作步骤】
1.南瓜去皮挖出内瓤 | |
2.切成片蒸熟 | |
3.蒸熟的南瓜温热状态下捣成泥 | |
4.放入面粉 | |
5.适量酵母 | |
6.高粱面,豆面,荞麦面都放进去 | |
7.肉成面团放置温暖的地方醒发 | |
8.醒发至两倍大最好,我这仅仅醒发至一倍大,里面有了小蜂窝状 | |
9.揉面排出空气分成小剂子,再次醒发半个小时 | |
10.揉成馒头放入蒸锅(篦子上抹点食用油就不用垫东西铺笼布了) | |
11.蒸20分钟左右 | |
12.出锅的馒头 |
【南瓜杂粮馒头做法小贴士】
杂粮面没有白面粉好醒发,所以酵母要放多一点,根据温度适当延长或缩短醒发时间 |