南瓜燕麦豆浆糊
| 超级简单的一道美食，只要豆浆机就OK |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g，燕麦100g，黄豆100g，枸杞50g |
| 【辅料】冰糖50g |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，黄豆提前8小时浸泡，南瓜切块 |
 | 2.全部倒入豆浆机，水位最低就可以了，够3碗多了。按键‘’五谷豆浆‘’ |
 | 3.20分钟后就完成了，放入冰糖，搅拌一下，甜度按照个人所好。 |
 | 4.完成了，装在碗里给家人享受吧！ |
【南瓜燕麦豆浆糊做法小贴士】
| 小贴士南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可使大便通畅，肌肤丰美，补中益气、消炎止痛、解毒杀虫，尤其对女性，有美容作用，不过吃南瓜有禁忌，不可加红枣、不可加带鱼、不可加醋等，这样才能吃得健康，吃得美味哦! |
