南瓜小米蒸排骨

01-04 投稿:朵云3602
很喜欢做蒸菜,即环保又美味,今天这道蒸排骨是把排骨先腌制后裹上一层小米,再码在南瓜上蒸制,这样互相借味,蒸好后瓜烂肉嫩,吃起来又香又甜。

【食材与调料】
【主料】排骨250g,南瓜200g
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,蚝油适量,生抽适量,胡椒粉适量,白糖适量,小米适量,生抽适量

【制作步骤】
南瓜小米蒸排骨 1.提前把小米洗净用清水泡2小时。
南瓜小米蒸排骨 2.排骨洗净用清水泡1小时,中途换2次水。
南瓜小米蒸排骨 3.把排骨冲洗控干水。
南瓜小米蒸排骨 4.加入大蒜、生粉及调味料。
南瓜小米蒸排骨 5.抓匀后放冰箱腌制20分钟。
南瓜小米蒸排骨 6.南瓜切大块码入盘底。
南瓜小米蒸排骨 7.泡好的小米加少许盐拌匀。
南瓜小米蒸排骨 8.排骨腌好后裹上一层小米。
南瓜小米蒸排骨 9.把排骨摆在南瓜上面,冷水上锅蒸50分即可。

【南瓜小米蒸排骨做法小贴士】
排骨在泡好后要控干水,不然蒸的时候盘子会有很多多余的水分,影响成品味道。

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