南瓜肉饼
南瓜通便,锌含量丰富。今天大人是吃炒南瓜,我就拿出一小块配点猪肉,给宝贝蒸个南瓜肉饼。我刚刚蒸好拿出来还没有来得急照相片,宝贝看见了就哭闹着要吃了。结果就只照了一边。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉30g,南瓜60g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.南瓜去皮切小块,肉切小块 | |
2.食材一起放到搅拌机里 | |
3.搅成泥 | |
4.倒出来加适量油和盐拌匀,铺平 | |
5.放锅里隔水蒸3~4分钟 |
【南瓜肉饼做法小贴士】
无 |
南瓜通便,锌含量丰富。今天大人是吃炒南瓜,我就拿出一小块配点猪肉,给宝贝蒸个南瓜肉饼。我刚刚蒸好拿出来还没有来得急照相片,宝贝看见了就哭闹着要吃了。结果就只照了一边。 |
【主料】猪瘦肉30g,南瓜60g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.南瓜去皮切小块,肉切小块 | |
2.食材一起放到搅拌机里 | |
3.搅成泥 | |
4.倒出来加适量油和盐拌匀,铺平 | |
5.放锅里隔水蒸3~4分钟 |
无 |