南瓜牛肉饭
南瓜,饭瓜,番南瓜,山东地区称作番瓜,东北地区称作倭瓜。可食用,甜口。葫芦科、南瓜属的植物。一年生蔓生草本,茎常节部生根,伸长达2-5米,密被白色短刚毛。叶柄粗壮,原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入我国,现南北各地广泛种植。 |
【食材与调料】
【主料】熟牛肉2片,南瓜1块,米饭1碗 |
【辅料】油适量,葱花适量,胡椒粉适量,盐1平勺 |
【制作步骤】
1.牛肉和南瓜切块 | |
2.葱剥皮切末 | |
3.热锅倒油 葱花爆香 | |
4.加入南瓜 | |
5.加入牛肉炒至南瓜变软 | |
6.加适量水焖5分钟 | |
7.加入胡椒粉 | |
8.不停翻炒 | |
9.牛肉的香味出来之后加入剩米饭 | |
10.炒匀 | |
11.出锅啦 |
【南瓜牛肉饭做法小贴士】
小贴士无 |