奶香玉米汁
| 玉米健康营养 含人体所需物质不少。且能调理肠胃、通便是非常好的粮食之一，今天介绍一个适合做早餐的简单方法 |
【食材与调料】
【主料】黄玉米1个，纯牛奶150ml，水250ml |
| 【辅料】白糖1匙 |
【制作步骤】
 | 1.玉米蒸熟 |
 | 2.用纯牛奶比较香 |
 | 3.牛奶不要太多以免掩盖玉米的味道，加入一匙白糖调味 水用的凉开水还是矿泉水比较方便 |
 | 4.打搅成汁 无需再煮 |
 | 5.香 营养 |
【奶香玉米汁做法小贴士】
| 小贴士健康的早餐 |
| 玉米健康营养 含人体所需物质不少。且能调理肠胃、通便是非常好的粮食之一，今天介绍一个适合做早餐的简单方法 |
【主料】黄玉米1个，纯牛奶150ml，水250ml |
| 【辅料】白糖1匙 |
| 1.玉米蒸熟 |
| 2.用纯牛奶比较香 |
| 3.牛奶不要太多以免掩盖玉米的味道，加入一匙白糖调味 水用的凉开水还是矿泉水比较方便 |
| 4.打搅成汁 无需再煮 |
| 5.香 营养 |
| 小贴士健康的早餐 |
