奶香玉米豆沙发面小饼

01-03 投稿:一笑嫣然031
玉米富含维生素C等,有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E,可增强人的体力和耐力,中老年人常吃玉米制品可延缓衰老。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。

【食材与调料】
【主料】玉米面150g,中筋面粉350g,牛奶100g
【辅料】绵白糖10g,酵母粉6g,温水200g,自制豆沙球适量

【制作步骤】
奶香玉米豆沙发面小饼 1.在面包机内桶中依次放入牛奶、温水、绵白糖、面粉、玉米面和酵母粉,启动面包机的和面功能,先慢速5分钟,再快速10分钟,
奶香玉米豆沙发面小饼 2.然后开启面包机的发酵发酵功能,发酵40分钟,
奶香玉米豆沙发面小饼 3.将发酵好的面团,充分揉搓排气,
奶香玉米豆沙发面小饼 4.然后揪成小剂子,滚圆,
奶香玉米豆沙发面小饼 5.擀成圆皮,
奶香玉米豆沙发面小饼 6.包入豆沙球
奶香玉米豆沙发面小饼 7.均匀收口,
奶香玉米豆沙发面小饼 8.用手心按扁,
奶香玉米豆沙发面小饼 9.电饼铛提前双面预热,将饼坯放入,
奶香玉米豆沙发面小饼 10.烙至两面金黄即可,时间约为5分钟。

【奶香玉米豆沙发面小饼做法小贴士】
烙这款发面饼无需刷油,也可以选择单面加热,加盖烙,这样豆沙馅不会被电饼铛压扁,面在烙时能发得更高。

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