木樨肉
木樨肉是典型的北方菜,常被叫做木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。清人梁恭辰在其《北东园笔录•三编》中记载:“北方店中以鸡子炒肉,名木樨肉,盖取其有碎黄色也”。 木樨肉最早出现在孔府菜单中,原料除了猪肉、鸡蛋和黄花菜,山东孔府的做法要有黑木耳和玉兰片(笋片),北京的做法要有黑木耳,黄花菜和黄瓜。 而今木樨肉因其制作简单,原料易得,味道鲜美,营养丰富,老少皆宜,而成来一道颇受欢迎的百姓菜。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉100g,黄瓜1根,水发木耳50g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,大葱适量,姜适量,大蒜适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.木耳提前泡发,剪去根部,撕成小块, | |
2.黄瓜切片,猪瘦肉切片,葱姜蒜切末, | |
3.猪肉片中加入料酒腌10分钟,炒前加油和淀粉抓匀, | |
4.鸡蛋炒散,划成块状, | |
5.腌好的肉片下锅炒至变色, | |
6.炒锅中加油,中火加热,下葱姜蒜末炒香, | |
7.下肉片翻炒, | |
8.下木耳翻炒, | |
9.加少许生抽,翻炒上色, | |
10.下黄瓜片翻炒, | |
11.翻炒至断生后,加1小勺盐, | |
12.翻炒均匀后关火。 |
【木樨肉做法小贴士】
小贴士配菜可以根据个人口味相应调整。 |