木瓜银耳汤
| 木瓜银耳汤非常有营养的，能滋润皮肤，美容养颜，排毒丰胸，补气活血，提高免疫力。春节吃腻了，喝一碗汤又解腻又美容。 |
【食材与调料】
| 【主料】银耳半朵，木瓜500g |
| 【辅料】红枣50g，冰糖30g，枸杞20粒 |
【制作步骤】
 | 1.银耳半朵，事先泡发。 |
 | 2.红枣稍泡。 |
 | 3.银耳泡发后，撕去根蒂部分，然后撕成小朵。 |
 | 4.把红枣、银耳放进凉水锅里煮。 |
 | 5.大概半个小时后，比较粘稠。 |
 | 6.木瓜去皮、去籽，切块。 |
 | 7.放进锅里煮。 |
 | 8.加枸杞。 |
 | 9.放冰糖。 |
 | 10.搅拌至冰糖溶化就可以了。 |
【木瓜银耳汤做法小贴士】
| 木瓜不宜多煮，放进去两分钟就可以关火了。 |
