木瓜鸡爪汤
【食材与调料】
| 【主料】木瓜一个，鸡爪六只 |
| 【辅料】银耳一朵，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳,枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。 |
 | 2.木瓜,鸡爪银耳一起下锅加清水。 |
 | 3.大火煮开后,中火煲30分钟至鸡爪软烂后，下枸杞和盐调味即可． |
【木瓜鸡爪汤做法小贴士】
| 小贴士木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。银耳，也叫白木耳，富含胶质，中医认为银耳甘平无毒，润肺生津、滋养胃、益气和血、补脑强心。鸡脚含有丰富的骨胶原蛋白。 |
| 【主料】木瓜一个，鸡爪六只 |
| 【辅料】银耳一朵，枸杞适量 |
| 1.银耳,枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。 |
| 2.木瓜,鸡爪银耳一起下锅加清水。 |
| 3.大火煮开后,中火煲30分钟至鸡爪软烂后，下枸杞和盐调味即可． |
| 小贴士木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。银耳，也叫白木耳，富含胶质，中医认为银耳甘平无毒，润肺生津、滋养胃、益气和血、补脑强心。鸡脚含有丰富的骨胶原蛋白。 |
