木耳香葱炒里脊
随着三伏天的到来,天气闷热的让人喘不过气起来,做饭就会增加点难度,本来天就热,到厨房热气油烟又会增加温度,我就会做点速度快点的菜,来赶快摆脱这更加闷热的厨房,这夏天可真是减肥的好季节,一点食欲都没有。我就想办法做点家人都可口的菜,用里脊肉来炒香葱,再放点提前泡好的木耳和红辣椒,看着就好吃 |
【食材与调料】
【主料】里脊200g,香葱150g,木耳100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油8ml,鸡精3g,米醋5ml,五香粉3g |
【制作步骤】
1.里脊肉切片 | |
2.香葱切段,水发木耳切块 | |
3.锅烧热放油把肉片下锅 | |
4.先放少许香葱段.五香粉炒香 | |
5.再加点味极鲜酱油 | |
6.把肉片炒香变色 | |
7.再烹少许米醋 | |
8.把香葱木耳下锅 | |
9.加少许盐.鸡精 | |
10.翻炒均匀 | |
11.再加少许红椒片炒匀装盘即可 |
【木耳香葱炒里脊做法小贴士】
1.这菜适宜急火快炒;2.木耳可以提前泡好备用;3.香葱下锅翻炒几下即可,不用炒时间长了;4.炒里脊片时烹入点米醋炒出来得肉会更嫩 |