木耳香葱炒里脊

01-07 投稿:自由飞翔子
随着三伏天的到来,天气闷热的让人喘不过气起来,做饭就会增加点难度,本来天就热,到厨房热气油烟又会增加温度,我就会做点速度快点的菜,来赶快摆脱这更加闷热的厨房,这夏天可真是减肥的好季节,一点食欲都没有。我就想办法做点家人都可口的菜,用里脊肉来炒香葱,再放点提前泡好的木耳和红辣椒,看着就好吃

【食材与调料】
【主料】里脊200g,香葱150g,木耳100g
【辅料】油适量,盐适量,酱油8ml,鸡精3g,米醋5ml,五香粉3g

【制作步骤】
木耳香葱炒里脊 1.里脊肉切片
木耳香葱炒里脊 2.香葱切段,水发木耳切块
木耳香葱炒里脊 3.锅烧热放油把肉片下锅
木耳香葱炒里脊 4.先放少许香葱段.五香粉炒香
木耳香葱炒里脊 5.再加点味极鲜酱油
木耳香葱炒里脊 6.把肉片炒香变色
木耳香葱炒里脊 7.再烹少许米醋
木耳香葱炒里脊 8.把香葱木耳下锅
木耳香葱炒里脊 9.加少许盐.鸡精
木耳香葱炒里脊 10.翻炒均匀
木耳香葱炒里脊 11.再加少许红椒片炒匀装盘即可

【木耳香葱炒里脊做法小贴士】
1.这菜适宜急火快炒;2.木耳可以提前泡好备用;3.香葱下锅翻炒几下即可,不用炒时间长了;4.炒里脊片时烹入点米醋炒出来得肉会更嫩

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